Dehnen Fur Den Kampfsport Wissen Aus Shaolin

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Last Upload: 03, March 2019

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du kannst auch mit 50 anfangen hast nur leider den kleinen nachteil dass andere die viel frher anfingen einen gut vorbereiteten krper aufweisen kapseln bnder etc kennen die belastung wie bei der dame auf dem bild die sich bei dir langsam eraufbaut aber mit etwas geduld und pausen klappt es gut